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スカルフェスタ -スラロームトーナメント-

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[skate] 【fr塾】3/5開催のお知らせ
降雪で流れた2月で行う予定だったことと同内容を、
3月のワークショップ(fr塾)でやります!


・日時:3/5(土) 13:00〜17:00を予定(荒天などの場合は3/12(土)に延期)
    ※延期や中止の場合は当日の午前中までに当ブログとTwitterにて告知

・場所:さいたま水上公園・駐車場奥

・募集人数:8人くらいまで

・参加費:0円
  (保険加入もありませんので、怪我や事故は自己責任でお願いします)

・参加条件:『スケートに乗る』意識を持って滑っていきたい人
      きれいな滑りを目指したい人
      スラローム(1.5)のルーティン作りを研究したい人

・お申込み:france@framag.net に参加希望の旨をご連絡ください
  (Twitterの @france8 宛のツイートでもOKです)


【ワークショップの内容】
まず最初に、
『スケートに乗る』こととスムーズな重心移動を意識した、
基礎&強化練習メニューをみんなで行います。
(フラットでの8の字×4種、スラロームのルーティン×7種など)
その後、
スラロームの基礎技のクリニックを時間を取って行います。
今度はフォアとバックの『クロス』。
足の前後左右の開き、腰の開きなどをチェックしつつ、
その人のスタイルに合った安定感のあるクロスができることを目指します。
そして後半は、
ルーティン作りのワークショップ。
『流れ』や『起承転結』などに重きを置く視点から、
かっこいいルーティンを作るためのアドバイスや提案などをしたいと思います。
用意された『正解』はないので、場合によっては一緒に悩みましょう(笑
光が丘カップに向けたルーティン作りも歓迎です!
また、
必ずしもルーティン作りをする必要はなく、
パイロンを使わずに自由に練習したり、
スピンやスライドの練習や質問していただいても構いません。
※駐車場の混雑具合や強風などにより一部内容を変更する場合があります。

それでは、
皆さんのご参加をお待ちしています。
m(_ _)m
 
| skate | 18:37 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |


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