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スカルフェスタ -スラロームトーナメント-

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[trick] スラローム技 03:スカートめくり系×3種 , すえぞう
その昔、
インエッジ回りのスピンが主流だった頃、
あえてアウトエッジ回りの技として生まれたのが、
『スカートめくり』というワンフットスピン技。
名称に耳馴染みのある人もいるかと思います。
この『スカートめくり』のバック入りver.を2つと、
『スカートめくり』とは真逆的な動きのスピンも併せてご紹介。


【スカートめくり】


アウトエッジ回りのワンフットスピン。
フォアスネークの先行足のアウトエッジ側を、
パイロンとパイロンの間に差し込ませるようにして瞬間的に止めつつ、
その先行足にしっかり荷重して軸足にしたら後行足を上げ、
上半身を先行させて回しながら、
下半身を後追いで回転させる。
そして進行方向を向いたら上半身の回転を止め、
フリーレッグを軸足の前に回し込んで着地させる。
(フリーレッグ=ワンフットスピン中に上げている方の足のこと)

回転中に上げているフリーレッグを、
回ってふわっとなったスカートに見立てて命名したワンフットスピン技。
なので、元々はブーツの遠心力を利用して、
けっこうゆっくり回っていました。
ただ、上半身や腰の回し込みが速くすると、
回転速度を上げることも可能です。
ただし、フリーレッグのブーツが
遠心力で軸足から離れすぎないように注意してください。
また、
2輪目と3輪目の2つのウィールで回転しながら、
上半身を回し続けると2回転も可能なはず。
何はともあれ、
Fスネークの先行足に100%荷重して差し込ませ、
上半身先行で回転するのがコツ、だと思います。


【フレンチロール】

『スカートめくり』のバック入り&1.5回転バージョン。
バックスネークから、先行足をアウトエッジ側に倒しこみつつ、
同時に上半身をブラインド側に回し込む。
そしてその上半身の回転力と、
軽く蹴り上げたフリーレッグの勢いで1回転半回り、
フリーレッグを着地させたら、
反対の軸足だった足を前に出して、体を安定させる。

下半身が回転を始める前に、
確実に90°以上、上半身を回し込んでいるので、
その勢いをうまく使えば、
特に意識せずにくるりと回れるはず。
ただ、回転のきっかけとなる足の差し込みと、
『スカートめくり』より早めに始める上半身の回し込みと、
フリーレッグを上げるタイミングの取り方が、
慣れるまで難しいかも。
バックからのワンフットスピンはあまり見ないけれど、
この技は最初から僕自身の身体に馴染んで回れたので、
ルーティンの後半でよく使っています。
回転時間が長いのでグラブを入れたり、
この技の前や後にスイッチ技を入れたりと、
いろいろ応用したりも。


【900°ワンフットスピン】


ブラインドサイドのバッククロスから、
フレンチロールの要領で900°回転するワンフットスピン。
飛燕の流れのブラインドサイドのバッククロスから、
足を開くと同時に、Bクロスの後行足を軽く蹴り上げ、
スピンが始まったら上半身をねじり続けてできるだけその場回転をキープし、
2.5回転したら上半身を回し込むのを止めてフリーレッグを着地させ、
スピンの軸足だった足が先行足となるフォアクロスへ。

Bクロスからフリーレッグが固定されるまで、
パイロン1個の横を通過するけれど、
全くその動きを意識していない。
Bクロスの後、一瞬クローズターンのような動きになるので、
自動的にパイロンを巻くように移動するらしい。
その場回転の部分を除くと、
普通の飛燕と同じ足運びになるので、
2.5回転でなく、1.5回転でも回ることができれば、
飛燕のアクセントとしても十分に使える。
それから、
2回転以上回るとくどい感じもあるけれど、
フィギュアスケートのように片足でぐるぐる回っている感は十分に出せるので、
とりあえず、インパクトは残せるはず。


【すえぞう】


オープンのスタンスから、
先行足を上げてフリーレッグとして回り始め、
前を向いたら、フリーレッグを軸足の前に差し込むように着地させるスピン。
実際に片足状態になっているのは、半回転分くらい。

この『すえぞう』は、
『スカートめくり』との対極に位置していると思っているので、
あえて、このスカートめくり系の中に入れました。
 ・インエッジ入り (スカートめくりはアウトエッジ入り)
 ・スピン直前の後行足が軸足になる (スカートめくりは先行足が軸足に)
 ・上半身が自動的に回し込める (スカートめくりは意識的に上半身を回し込む必要あり)
上記の3点とも、スカートめくりとは反対で、
でも、そのため、難易度が低いワンフットスピンになっています。
また難易度が低いので、
慣れてきたら、上半身と腰を速く回し込むことがしやすく、
ということは、スピンの速度を上げることも比較的容易、
ということになります。
それから、
このスピンに慣れる練習として、
方向転換の基礎技『4カウント』から簡単にできます。
腰を開いた後の2カウント目で後行足だけになったら、
その片足状態を少しの間キープしたまま、
上半身を前を向くようにひねると、
その瞬間に1回転して前を向いていると思います。
この動作のスラローム技ver.が『すえぞう』です。
ちなみに、
上の動画では、
フォアクロスの後、後行足を前に運んで、
左右の足の前後の位置を入れ替えるような動きをしていますが、
この動作がちょっとした重心移動と回転の方向付けの動きとなり、
よりスムーズに回転運動に入れるんです。
しかし、
この動作に慣れていない場合は、足を入れ替えずに、
Fクロスの先行足をそのままオープンの先行足にして、
回転してもいいと思います。
 
| trick | 22:37 | comments(1) | trackbacks(0) | pookmark |


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